Psicóloga Odegine
Graça -
“No casamento o melhor nunca é do meu jeito. É preferível
descobrir o nosso jeito.”
Gary Chapman
Todos nós enfrentamos conflitos em uma relação. Esse é um
fato normal e comum. Viver conflitos quando vivemos a dois se dá pelo fato de
sermos indivíduos com crenças valores e criação diferente de nosso parceiro.
Logo que nos casamos, ou entramos em uma vida a dois, os
conflitos começam a aparecer e com eles as discussões acaloradas e a ideia:
Acho que me casei com a pessoa errada. Gary Chapman diz em seu livro:
“O que não contaram sobre o casamento, mas que você deveria
saber é que: conflitos são parte normal de todo o casamento. (…) Todo o
casamento tem conflitos. Alguns casais aprendem como resolvê-los de maneira
amigável, enquanto outros apelam para discussões acaloradas.”
Mas, a pergunta persiste: como podemos resolver conflitos em
uma relação sem dissolvê-la? Gary continua sua explicação:
“Primeiro devemos começar aceitando a realidade de que temos
conflitos. Conflitos não são um sinal de que você casou com a pessoa errada.
Eles simplesmente confirmam que você é humano. Todos tendemos a assumir que
nossas ideias são as melhores. O que deixamos de reconhecer é que nosso cônjuge
tem a mesma opinião sobre as próprias ideias. A lógica de um, não vai concordar
com a do outro. Nossas ideias e percepções de vida são influenciadas por nossa
história, valores e personalidade. E esses fatores são diferentes para cada um
de nós. “
Em momento algum devemos menosprezar o conflito pois: “grande
ou pequeno, todos os conflitos tem potencial para destruir uma noite, uma
semana, um mês ou uma vida inteira. Por outro lado, eles também tem o potencial
de nos ensinar como amar, apoiar e encorajar um ao outro. Essa é de longe a
melhor estrada para viajar. A diferença está na maneira como você processa os
conflitos.”
Aqui já iniciamos um caminho rumo a uma solução. Outro
momento importante é prestar atenção que todos nós, em uma relação queremos ser
ouvidos, mas não estamos dispostos a ouvir. Uma excelente maneira de evitar
conflitos é convidar o outro para marcar um momento para escutá-lo, marcar uma
hora para ouvir, ao invés de marcar uma hora para conversar. Marcar uma hora
para ouvir demonstra que você está disposto a escutar e a compreender o ponto
de vista do outro.
São muitos os casais que se portam como verdadeiros inimigos
e estão em um ringue de batalha nos momentos em que estão juntos. Isso não faz
sentido quando se trata de amor e viver a dois.
O primeiro passo para resolver conflitos sem brigas é
colocar-se como amigo, parceiro da pessoa que vive com você. Aqui é preciso
vivenciar o conceito de respeito genuíno.
“No conceito de demonstrar respeito genuíno pelo outro
indivíduo, dando a ele liberdade total para ter seus próprios pensamentos, ter
suas próprias opiniões e ter seus próprios motivos para essas opiniões. É
expressando compreensão e aceitação que as ideias de cada um fazem sentido.
Esse processo abole a atmosfera antagônica ao resolver conflitos e cria uma
atmosfera de amizade.“
A amizade é ainda a palavra que fala mais alto aqui. Pois
outro passo importante para se resolver conflitos é fazer concessão.
“Fazer concessão significa descobrir um ponto de encontro.
Exige que cada um esteja disposto a desistir de algo a fim de conquistar a
harmonia no relacionamento.“
E para tanto é preciso querer muito essa relação.
Outros passos importantes para se resolver conflitos são:
Buscar um meio termo.
Abrir mão.
Deixar para depois, afinal ficar brigando incessantemente por
algo sem solução realmente não vale a pena. Quando se espera um pouco pode se
ver uma solução.
Se você está disposto a investir em sua relação, essas são
dicas muito importantes de harmonia. Se me disser – Pois é doutora Odegine,
isto é muito difícil, eu lhe respondo – É sim, mas vale a pena.
Pense nisso. O que vale mais: ter razão ou ser feliz?
